🤩Dnešný “rychlo obedik” 🍽 pred prácou ak nestihas, toto máš hneď hotovo👌🏻 ☝🏻inak mega sýty zdravý tanier 🥣 ( popravde som to jedla na dvakrát🤭 nevládala som) 👉🏻Daj si uvariť ryžu🍚 pohánku, bulgur alebo priprav zemiaky🥔 👉🏻napacovane kuracie maso🍗podľa chuti osmahneme, a vyberieme z panvice 👉🏻v tej iste panvici na 20g masla🧈 osmahneme zeleninu podľa chuti🥕🧅🥬🌶🥕 🍅pridáme trosku sójovky, pridala som sušený cesnak, čierne korenie a cuketu som hodila na gril Hotovo👌🏻🤩 Dobrú chuť🤤